家庭急救箱2023必備4神物！譚護理師親授無菌收納密技

舊式急救品OUT！2023新版必備清單大公開

還在使用阿公阿嬤時代的紫藥水、紅藥水嗎？林口長庚毒物科護理師譚敦慈特別提醒，現代家庭急救箱該這樣準備：

1. 無酒精優碘（重點升級版）

▸ 雙效合一：同時取代酒精+傳統優碘
▸ 痛感歸零：添加洋甘菊成分的最新配方
▸ 辨認技巧：認明包裝「無酒精」標示
▸ 使用時機：擦傷/割傷/燙傷皆可用
▸ 保存秘訣：開封後寫日期，超過1個月直接換新

2. 迷你裝生理食鹽水（隨身包設計）

▸ 2023新趨勢：拋棄式單支包裝
▸ 3大優勢：
　✓ 避免大瓶裝反覆開關汙染
　✓ 外出攜帶超方便
　✓ 沖洗眼睛也適用
▸ 隱藏版用法：臨時當隱形眼鏡沖洗液

3. 醫療級滅菌紗布（最新包裝解析）

▸ 挑選3要點：
　① 獨立密封包裝
　② 標示滅菌有效期限
　③ 5x5cm通用尺寸
▸ 錯誤迷思：紗布越厚≠越好，透氣才是關鍵

4. 無菌棉花棒（隱藏版功能）

▸ 進階版選擇：
　→ 木桿款：擦藥不易斷裂
　→ 塑膠桿款：處理滲液不吸水
▸ 特殊用法：沾優碘清潔肚臍汙垢

譚敦慈獨門保存術大公開

開封紗布急救保存法（圖解步驟）

1️⃣ 從包裝「塑膠面」對折開口
2️⃣ 用紙膠帶密封三邊（醫護人員慣用技巧）
3️⃣ 標註開封日期（建議2週內用完）
4️⃣ 存放於防潮箱+避光處

急救箱3大NG保存法

✖ 放浴室：濕氣讓棉棒發霉
✖ 塞冰箱：低溫使優碘結晶
✖ 堆雜物：易過期找不到

2023急救箱管理終極指南

物品更換週期表

急救箱擺放黃金三角原則

1. 兒童拿不到：建議放180cm以上櫥櫃
2. 隨取隨用：玄關櫃+臥室各放小型急救包
3. 明顯標示：貼螢光貼紙+緊急聯絡電話

特別收錄：不同家庭成員急救箱配置

▸ 銀髮族：多加彈性繃帶+人工皮
▸ 嬰幼兒：專用安全剪刀+防咬棉套
▸ 寵物用：止血粉+寵物專用繃帶

譚護理師的真心提醒

「記得每個月第一個週日檢查急救箱，過期藥品要交給藥局回收喔！最近發現很多家庭把急救箱當『傳家寶』，裡面還有2005年的優碘，這真的母湯啦～」